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白露,從不露做起

作者:admin

西風飄一葉,庭前颯已涼。

風池明月水,衰蓮白露房。

其奈江南夜,綿綿自此長。


12時51分,太陽移達黃經165度時,進入白露,這是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣。白露至,秋意漸濃,天氣轉涼,露凝而白,農作物即將成熟。


白露是晝夜溫差的節(jié)氣,一般在10-15℃,請大家注意保暖。“處暑十八盆,白露勿露身”,夏天的清涼裝可以收起來了。“白露秋分夜,一夜冷一夜”,睡覺時記得蓋薄被,注意雙足和腹部保暖。


白露的氣候特點是干燥,大家要注意養(yǎng)生,預防“秋燥”,可以適當吃些胡蘿卜、秋梨、木耳、柿子、甘蔗等清熱生率、養(yǎng)陰潤肺的食物。

白露秋轉涼,風吹落葉黃。

暑氣漸退場,候鳥南飛忙。

夜深寒意濃,朋友牽掛長。

叮嚀添衣裳,冷暖多提防。

身體要保重,祝你永健康。


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